21天重养自己
《21天重养自己》，2026年，大陆综艺，大陆，更新至第20260722期，主演：李静、罗海琼、范湉湉，可在趣映放映厅免费在线观看高清正片。
- 上映：
- 2026-05-20
- 更新：
- 更新至第20260722期
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
